Rückbildungskurs mit Baby im "1903" in Harsefeld

An 8 Terminen (je 75 Min.) nehmen wir unseren Körper wieder ganzheitlich wahr und reaktivieren und kräftigen unseren Rücken-, Bauch- und Beckenboden durch gezielte Übungen.
Dieser Kurs findet am Vormittag mit deinem  Baby im "1903" Fitnessstudio vom TuS in Harsefeld statt. Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten für diesen Kurs, so lange dieser vor dem neunten Lebensmonat deines Kindes absolviert wird.

Der Kurs findet immer dienstags von 9 Uhr bis 10:10 Uhr mit deinem Baby statt.

Wenn die 8 Termine durch sind, startet immer ein neuer Kurs. Schreibe mir und melde dich für den nächsten Kurs mit Baby an.

Bei Interesse oder Fragen, melde dich gerne über das Kontaktformular.

                                                                                                            Ich freue mich auf Dich.

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Hast du und eine Begleitperson deiner Wahl Lust auf einen Wochenend-Geburtsvorbereitungs-Crashkurs?

Dann findet einer vom 13.11.26 bis zum 15.11.26  im "1903" in Harsefeld statt.

Die Themen drehen sich rund um das Thema Geburt und Wochenbett. Ich möchte euch optimal auf die Geburt eures Kindes und die erste Zeit mit Baby vorbereiten.

Wir schauen uns an, wie könnte die Geburt los gehen? Was sind Wehen? Wir beschäftigen uns mit der Wehen-Atmung und gucken, wie eine Begleitperson euch unter der Geburt unterstützen kann. Was passiert mit  deinem Körper und dem Kind unter der Geburt? Was passiert nach der Geburt? Und was ist eigentlich dieses Wochenbett?

Außerdem ist es schön, Gleichgesinnte zu finden und neue Kontakte knüpfen zu können mit anderen Werdenden Eltern.

Am 13.11.26 von 18:30 bis 21:00 Uhr (Freitag) ist der Frauenabend (dort sprechen wir noch mal separat über Sorgen, Gedanken,  Geburtsverletzungen und auch den Beckenboden).

Am 14.11.26 von 10:00 bis 16:30 Uhr (Samstag) sind die Begleitpersonen mit dabei. Es wird um ca. 13 Uhr eine Stunde Mittagspause geben. Der Hauptfokus liegt an diesen Tag beim Thema Geburt.

Am 15.11.26 von 10:00 bis 15 Uhr (Sonntag) auch hier sind eure Begleitpersonen den ganzen Tag mit dabei. Hier machen wir meist um 12 Uhr für eine Stunde Pause. Hier geht's auch ums Thema Stillen/füttern und Wochenbett.

Die Begleitperson zahlt eine Kursgebühr von 120€ für den gesamten Kurs, dies kann aber bei der Krankenkasse eingereicht werden kann und immer voll  zurückerstattet wird.

Für die Werdenden Mamas übernimmt die Krankenkasse  die Kosten.
 

Ihr möchtet euch gerne anmelden oder habt Fragen?? Dann schreib mir gerne hier.

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Dein ET steht noch aus? Dann lass dich  jetzt schon auf die Warteliste schreiben.